了解餐盤裡的營養
玉米早餐穀片
熱量與營養成分
香脆枕頭形顆粒，蜂蜜，添加維生素B1、B2、B3及葉酸
385
大卡kcal 每 100 g
蛋白質5.5 g
碳水87 g
脂肪1 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 385 kcal —
- 蛋白質 5.5 g 11%
- 碳水化合物 87 g 32%
- 脂肪 1 g 1%
- 飽和脂肪 0.1 g 1%
- 膳食纖維 1.6 g 6%
- 糖 28 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 385 | 5.5 g | 87 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 193 | 2.8 g | 44 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 578 | 8.3 g | 131 g | 1.5 g |
| 200 g | 200 g | 770 | 11 g | 175 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 963 | 14 g | 218 g | 2.5 g |
關於玉米早餐穀片的常見問題
玉米早餐穀片100 g含有多少熱量？
玉米早餐穀片100 g含有 385 kcal、5.5 g 蛋白質、87 g 碳水化合物和 1 g 脂肪。
玉米早餐穀片50 g含有多少熱量？
玉米早餐穀片50 g含有 193 kcal、2.8 g 蛋白質、44 g 碳水化合物和 0.5 g 脂肪。
玉米早餐穀片150 g含有多少熱量？
玉米早餐穀片150 g含有 578 kcal、8.3 g 蛋白質、131 g 碳水化合物和 1.5 g 脂肪。
玉米早餐穀片200 g含有多少熱量？
玉米早餐穀片200 g含有 770 kcal、11 g 蛋白質、175 g 碳水化合物和 2 g 脂肪。
玉米早餐穀片250 g含有多少熱量？
玉米早餐穀片250 g含有 963 kcal、14 g 蛋白質、218 g 碳水化合物和 2.5 g 脂肪。
資料來源：ausnut F001694 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
