了解餐盤裡的營養
肉桂
熱量與營養成分
乾燥,磨碎
240
大卡kcal 每 100 g
蛋白質4 g
碳水28 g
脂肪1.2 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 240 kcal —
- 蛋白質 4 g 8%
- 碳水化合物 28 g 10%
- 脂肪 1.2 g 2%
- 飽和脂肪 0.6 g 3%
- 膳食纖維 53 g 190%
- 糖 2.2 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 240 | 4 g | 28 g | 1.2 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 2 g | 14 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 360 | 6 g | 41 g | 1.8 g |
| 200 g | 200 g | 480 | 8 g | 55 g | 2.4 g |
| 250 g | 250 g | 600 | 10 g | 69 g | 3 g |
關於肉桂的常見問題
肉桂100 g含有多少熱量?
肉桂100 g含有 240 kcal、4 g 蛋白質、28 g 碳水化合物和 1.2 g 脂肪。
肉桂50 g含有多少熱量?
肉桂50 g含有 120 kcal、2 g 蛋白質、14 g 碳水化合物和 0.6 g 脂肪。
肉桂150 g含有多少熱量?
肉桂150 g含有 360 kcal、6 g 蛋白質、41 g 碳水化合物和 1.8 g 脂肪。
肉桂200 g含有多少熱量?
肉桂200 g含有 480 kcal、8 g 蛋白質、55 g 碳水化合物和 2.4 g 脂肪。
肉桂250 g含有多少熱量?
肉桂250 g含有 600 kcal、10 g 蛋白質、69 g 碳水化合物和 3 g 脂肪。
資料來源:ausnut F002963 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維