了解餐盤裡的營養
鷹嘴豆餅
熱量與營養成分
油炸的，自製的
210
大卡kcal 每 100 g
蛋白質8.8 g
碳水17 g
脂肪9.6 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 210 kcal —
- 蛋白質 8.8 g 18%
- 碳水化合物 17 g 6%
- 脂肪 9.6 g 12%
- 飽和脂肪 1.1 g 6%
- 膳食纖維 11 g 38%
- 糖 1.5 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 210 | 8.8 g | 17 g | 9.6 g |
| 50 g | 50 g | 105 | 4.4 g | 8.6 g | 4.8 g |
| 150 g | 150 g | 315 | 13 g | 26 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 420 | 18 g | 34 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 525 | 22 g | 43 g | 24 g |
關於鷹嘴豆餅的常見問題
鷹嘴豆餅100 g含有多少熱量？
鷹嘴豆餅100 g含有 210 kcal、8.8 g 蛋白質、17 g 碳水化合物和 9.6 g 脂肪。
鷹嘴豆餅50 g含有多少熱量？
鷹嘴豆餅50 g含有 105 kcal、4.4 g 蛋白質、8.6 g 碳水化合物和 4.8 g 脂肪。
鷹嘴豆餅150 g含有多少熱量？
鷹嘴豆餅150 g含有 315 kcal、13 g 蛋白質、26 g 碳水化合物和 14 g 脂肪。
鷹嘴豆餅200 g含有多少熱量？
鷹嘴豆餅200 g含有 420 kcal、18 g 蛋白質、34 g 碳水化合物和 19 g 脂肪。
鷹嘴豆餅250 g含有多少熱量？
鷹嘴豆餅250 g含有 525 kcal、22 g 蛋白質、43 g 碳水化合物和 24 g 脂肪。
資料來源：slv 6403 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
