了解餐盤裡的營養
雞肉丸
熱量與營養成分
加洋菇,煎
196
大卡kcal 每 100 g
蛋白質19 g
碳水4.9 g
脂肪11 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 196 kcal —
- 蛋白質 19 g 37%
- 碳水化合物 4.9 g 2%
- 脂肪 11 g 14%
- 飽和脂肪 4.5 g 22%
- 膳食纖維 0.9 g 3%
- 糖 1.2 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 196 | 19 g | 4.9 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 9.3 g | 2.5 g | 5.6 g |
| 150 g | 150 g | 294 | 28 g | 7.4 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 392 | 37 g | 9.8 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 490 | 47 g | 12 g | 28 g |
關於雞肉丸的常見問題
雞肉丸100 g含有多少熱量?
雞肉丸100 g含有 196 kcal、19 g 蛋白質、4.9 g 碳水化合物和 11 g 脂肪。
雞肉丸50 g含有多少熱量?
雞肉丸50 g含有 98 kcal、9.3 g 蛋白質、2.5 g 碳水化合物和 5.6 g 脂肪。
雞肉丸150 g含有多少熱量?
雞肉丸150 g含有 294 kcal、28 g 蛋白質、7.4 g 碳水化合物和 17 g 脂肪。
雞肉丸200 g含有多少熱量?
雞肉丸200 g含有 392 kcal、37 g 蛋白質、9.8 g 碳水化合物和 22 g 脂肪。
雞肉丸250 g含有多少熱量?
雞肉丸250 g含有 490 kcal、47 g 蛋白質、12 g 碳水化合物和 28 g 脂肪。
資料來源:BLS (Germany) Y5A2000 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維