了解餐盤裡的營養
起司零食
熱量與營養成分
鹹味，泡芙麵糰製成，無餡
245
大卡kcal 每 100 g
蛋白質12 g
碳水17 g
脂肪14 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 245 kcal —
- 蛋白質 12 g 25%
- 碳水化合物 17 g 6%
- 脂肪 14 g 18%
- 飽和脂肪 7.9 g 40%
- 膳食纖維 1 g 4%
- 糖 0.2 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 245 | 12 g | 17 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 6.2 g | 8.3 g | 7.1 g |
| 150 g | 150 g | 368 | 19 g | 25 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 490 | 25 g | 33 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 613 | 31 g | 41 g | 35 g |
關於起司零食的常見問題
起司零食100 g含有多少熱量？
起司零食100 g含有 245 kcal、12 g 蛋白質、17 g 碳水化合物和 14 g 脂肪。
起司零食50 g含有多少熱量？
起司零食50 g含有 123 kcal、6.2 g 蛋白質、8.3 g 碳水化合物和 7.1 g 脂肪。
起司零食150 g含有多少熱量？
起司零食150 g含有 368 kcal、19 g 蛋白質、25 g 碳水化合物和 21 g 脂肪。
起司零食200 g含有多少熱量？
起司零食200 g含有 490 kcal、25 g 蛋白質、33 g 碳水化合物和 28 g 脂肪。
起司零食250 g含有多少熱量？
起司零食250 g含有 613 kcal、31 g 蛋白質、41 g 碳水化合物和 35 g 脂肪。
資料來源：BLS (Germany) D720800 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
