了解餐盤裡的營養
腰果飲品
熱量與營養成分
36
大卡kcal 每 100 g
蛋白質1 g
碳水1.4 g
脂肪3 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 36 kcal —
- 蛋白質 1 g 2%
- 碳水化合物 1.4 g 1%
- 脂肪 3 g 4%
- 飽和脂肪 0.5 g 3%
- 膳食纖維 0.4 g 1%
- 糖 0.3 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 36 | 1 g | 1.4 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 0.5 g | 0.7 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 54 | 1.5 g | 2.1 g | 4.5 g |
| 200 g | 200 g | 72 | 2 g | 2.8 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 90 | 2.5 g | 3.5 g | 7.5 g |
關於腰果飲品的常見問題
腰果飲品100 g含有多少熱量?
腰果飲品100 g含有 36 kcal、1 g 蛋白質、1.4 g 碳水化合物和 3 g 脂肪。
腰果飲品50 g含有多少熱量?
腰果飲品50 g含有 18 kcal、0.5 g 蛋白質、0.7 g 碳水化合物和 1.5 g 脂肪。
腰果飲品150 g含有多少熱量?
腰果飲品150 g含有 54 kcal、1.5 g 蛋白質、2.1 g 碳水化合物和 4.5 g 脂肪。
腰果飲品200 g含有多少熱量?
腰果飲品200 g含有 72 kcal、2 g 蛋白質、2.8 g 碳水化合物和 6 g 脂肪。
腰果飲品250 g含有多少熱量?
腰果飲品250 g含有 90 kcal、2.5 g 蛋白質、3.5 g 碳水化合物和 7.5 g 脂肪。
資料來源:ausnut F009974 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維