了解餐盤裡的營養
水牛肉
熱量與營養成分
熟製
156
大卡kcal 每 100 g
蛋白質29 g
碳水0 g
脂肪4.2 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 156 kcal —
- 蛋白質 29 g 59%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 4.2 g 5%
- 飽和脂肪 1.2 g 6%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 0 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 156 | 29 g | 0 g | 4.2 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 15 g | 0 g | 2.1 g |
| 150 g | 150 g | 234 | 44 g | 0 g | 6.3 g |
| 200 g | 200 g | 312 | 59 g | 0 g | 8.4 g |
| 250 g | 250 g | 390 | 73 g | 0 g | 11 g |
關於水牛肉的常見問題
水牛肉100 g含有多少熱量？
水牛肉100 g含有 156 kcal、29 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 4.2 g 脂肪。
水牛肉50 g含有多少熱量？
水牛肉50 g含有 78 kcal、15 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 2.1 g 脂肪。
水牛肉150 g含有多少熱量？
水牛肉150 g含有 234 kcal、44 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 6.3 g 脂肪。
水牛肉200 g含有多少熱量？
水牛肉200 g含有 312 kcal、59 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 8.4 g 脂肪。
水牛肉250 g含有多少熱量？
水牛肉250 g含有 390 kcal、73 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 11 g 脂肪。
資料來源：ausnut F010274 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
