了解餐盤裡的營養
麵包粉
熱量與營養成分
用於裹食物,未烹調
311
大卡kcal 每 100 g
蛋白質11 g
碳水57 g
脂肪3.2 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 311 kcal —
- 蛋白質 11 g 22%
- 碳水化合物 57 g 21%
- 脂肪 3.2 g 4%
- 飽和脂肪 0.4 g 2%
- 膳食纖維 3.7 g 13%
- 糖 3.6 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 311 | 11 g | 57 g | 3.2 g |
| 50 g | 50 g | 156 | 5.6 g | 28 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 467 | 17 g | 85 g | 4.8 g |
| 200 g | 200 g | 622 | 22 g | 113 g | 6.4 g |
| 250 g | 250 g | 778 | 28 g | 141 g | 8 g |
關於麵包粉的常見問題
麵包粉100 g含有多少熱量?
麵包粉100 g含有 311 kcal、11 g 蛋白質、57 g 碳水化合物和 3.2 g 脂肪。
麵包粉50 g含有多少熱量?
麵包粉50 g含有 156 kcal、5.6 g 蛋白質、28 g 碳水化合物和 1.6 g 脂肪。
麵包粉150 g含有多少熱量?
麵包粉150 g含有 467 kcal、17 g 蛋白質、85 g 碳水化合物和 4.8 g 脂肪。
麵包粉200 g含有多少熱量?
麵包粉200 g含有 622 kcal、22 g 蛋白質、113 g 碳水化合物和 6.4 g 脂肪。
麵包粉250 g含有多少熱量?
麵包粉250 g含有 778 kcal、28 g 蛋白質、141 g 碳水化合物和 8 g 脂肪。
資料來源:ausnut F010047 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維