了解餐盤裡的營養
波隆那肉醬
熱量與營養成分
搭配牛絞肉
182
大卡kcal 每 100 g
蛋白質9.3 g
碳水2.9 g
脂肪14 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 182 kcal —
- 蛋白質 9.3 g 19%
- 碳水化合物 2.9 g 1%
- 脂肪 14 g 18%
- 飽和脂肪 3.7 g 19%
- 膳食纖維 1.2 g 4%
- 糖 2.9 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 182 | 9.3 g | 2.9 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 4.7 g | 1.5 g | 7.2 g |
| 150 g | 150 g | 273 | 14 g | 4.4 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 364 | 19 g | 5.8 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 455 | 23 g | 7.3 g | 36 g |
關於波隆那肉醬的常見問題
波隆那肉醬100 g含有多少熱量?
波隆那肉醬100 g含有 182 kcal、9.3 g 蛋白質、2.9 g 碳水化合物和 14 g 脂肪。
波隆那肉醬50 g含有多少熱量?
波隆那肉醬50 g含有 91 kcal、4.7 g 蛋白質、1.5 g 碳水化合物和 7.2 g 脂肪。
波隆那肉醬150 g含有多少熱量?
波隆那肉醬150 g含有 273 kcal、14 g 蛋白質、4.4 g 碳水化合物和 22 g 脂肪。
波隆那肉醬200 g含有多少熱量?
波隆那肉醬200 g含有 364 kcal、19 g 蛋白質、5.8 g 碳水化合物和 29 g 脂肪。
波隆那肉醬250 g含有多少熱量?
波隆那肉醬250 g含有 455 kcal、23 g 蛋白質、7.3 g 碳水化合物和 36 g 脂肪。
資料來源:BLS (Germany) Y038213 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維