了解餐盤裡的營養
Yoplait藍莓優格
熱量與營養成分
脂肪含量0%
45
大卡kcal 每 100 g
蛋白質4 g
碳水6 g
脂肪0.1 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 45 kcal —
- 蛋白質 4 g 8%
- 碳水化合物 6 g 2%
- 脂肪 0.1 g 0%
- 飽和脂肪 0.1 g 1%
- 膳食纖維 2 g 7%
- 糖 5.5 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 45 | 4 g | 6 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 2 g | 3 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 68 | 6 g | 9 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 90 | 8 g | 12 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 113 | 10 g | 15 g | 0.3 g |
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關於Yoplait藍莓優格的常見問題
Yoplait藍莓優格100 g含有多少熱量？
Yoplait藍莓優格100 g含有 45 kcal、4 g 蛋白質、6 g 碳水化合物和 0.1 g 脂肪。
Yoplait藍莓優格50 g含有多少熱量？
Yoplait藍莓優格50 g含有 23 kcal、2 g 蛋白質、3 g 碳水化合物和 0.1 g 脂肪。
Yoplait藍莓優格150 g含有多少熱量？
Yoplait藍莓優格150 g含有 68 kcal、6 g 蛋白質、9 g 碳水化合物和 0.2 g 脂肪。
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Yoplait藍莓優格250 g含有多少熱量？
Yoplait藍莓優格250 g含有 113 kcal、10 g 蛋白質、15 g 碳水化合物和 0.3 g 脂肪。
資料來源：mvt 01.299 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
