了解餐盤裡的營養
藍莓果醬
熱量與營養成分
冷凍
121
大卡kcal 每 100 g
蛋白質0.8 g
碳水26 g
脂肪0.7 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 121 kcal —
- 蛋白質 0.8 g 2%
- 碳水化合物 26 g 9%
- 脂肪 0.7 g 1%
- 飽和脂肪 0 g 0%
- 膳食纖維 4 g 14%
- 糖 26 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 0.8 g | 26 g | 0.7 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 0.4 g | 13 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 1.2 g | 39 g | 1.1 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 1.6 g | 52 g | 1.4 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 2 g | 65 g | 1.8 g |
關於藍莓果醬的常見問題
藍莓果醬100 g含有多少熱量？
藍莓果醬100 g含有 121 kcal、0.8 g 蛋白質、26 g 碳水化合物和 0.7 g 脂肪。
藍莓果醬50 g含有多少熱量？
藍莓果醬50 g含有 61 kcal、0.4 g 蛋白質、13 g 碳水化合物和 0.4 g 脂肪。
藍莓果醬150 g含有多少熱量？
藍莓果醬150 g含有 182 kcal、1.2 g 蛋白質、39 g 碳水化合物和 1.1 g 脂肪。
藍莓果醬200 g含有多少熱量？
藍莓果醬200 g含有 242 kcal、1.6 g 蛋白質、52 g 碳水化合物和 1.4 g 脂肪。
藍莓果醬250 g含有多少熱量？
藍莓果醬250 g含有 303 kcal、2 g 蛋白質、65 g 碳水化合物和 1.8 g 脂肪。
資料來源：mvt 06.794 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
