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Blackberry pie, homemade (with sweet short pastry base)
熱量與營養成分
215
大卡kcal 每 100 g
蛋白質3.2 g
碳水22 g
脂肪12 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 215 kcal —
- 蛋白質 3.2 g 6%
- 碳水化合物 22 g 8%
- 脂肪 12 g 15%
- 飽和脂肪 5.7 g 29%
- 膳食纖維 3.6 g 13%
- 糖 10 g —
- 鈉 41 mg 2%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 215 | 3.2 g | 22 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 1.6 g | 11 g | 5.9 g |
| 150 g | 150 g | 323 | 4.8 g | 34 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 430 | 6.4 g | 45 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 538 | 8 g | 56 g | 29 g |
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資料來源：Swiss FSVO 1485 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
