了解餐盤裡的營養
牛肉餅
熱量與營養成分
工業製造
195
大卡kcal 每 100 g
蛋白質13 g
碳水5 g
脂肪14 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 195 kcal —
- 蛋白質 13 g 25%
- 碳水化合物 5 g 2%
- 脂肪 14 g 18%
- 飽和脂肪 4.8 g 24%
- 膳食纖維 0.7 g 3%
- 糖 1.1 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 195 | 13 g | 5 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 6.3 g | 2.5 g | 6.9 g |
| 150 g | 150 g | 293 | 19 g | 7.5 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 390 | 25 g | 10 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 488 | 31 g | 13 g | 35 g |
關於牛肉餅的常見問題
牛肉餅100 g含有多少熱量?
牛肉餅100 g含有 195 kcal、13 g 蛋白質、5 g 碳水化合物和 14 g 脂肪。
牛肉餅50 g含有多少熱量?
牛肉餅50 g含有 98 kcal、6.3 g 蛋白質、2.5 g 碳水化合物和 6.9 g 脂肪。
牛肉餅150 g含有多少熱量?
牛肉餅150 g含有 293 kcal、19 g 蛋白質、7.5 g 碳水化合物和 21 g 脂肪。
牛肉餅200 g含有多少熱量?
牛肉餅200 g含有 390 kcal、25 g 蛋白質、10 g 碳水化合物和 28 g 脂肪。
牛肉餅250 g含有多少熱量?
牛肉餅250 g含有 488 kcal、31 g 蛋白質、13 g 碳水化合物和 35 g 脂肪。
資料來源:mvt 03.137 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維