營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 87 kcal —
  • 蛋白質 0.8 g 2%
  • 碳水化合物 20 g 7%
  • 脂肪 0.2 g 0%
  • 飽和脂肪 0 g 0%
  • 膳食纖維 0.2 g 1%
  • 糖 0 g —

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g870.8 g20 g0.2 g
50 g50 g440.4 g10 g0.1 g
150 g150 g1311.2 g30 g0.3 g
200 g200 g1741.6 g40 g0.4 g
250 g250 g2182 g50 g0.5 g

關於泡打粉的常見問題

泡打粉和小蘇打有什麼不同?

泡打粉通常已含鹼性成分和酸性成分,加水後能產生二氧化碳;小蘇打則需要食譜裡有酸性材料才能充分作用。兩者不能直接用相同份量互換。

泡打粉可以用小蘇打代替嗎?

不能直接一比一替換:小蘇打的膨鬆力較強,還需要食譜中的酸性材料配合。若食譜沒有酸性材料,直接換用可能讓成品帶鹼味,也不容易膨起。

泡打粉怎麼確認還有沒有作用?

取少量泡打粉放進一杯熱水裡;若立刻冒出明顯氣泡,通常仍有膨鬆力。幾乎不起泡,就換新的。

泡打粉開封後怎麼保存?

放進密封容器,收在陰涼乾燥處,並用乾燥的量匙取用;水氣會讓它提早反應、失去膨鬆力。若已受潮結塊或測試時不起泡,就不要再拿來做需要膨起的麵糊。

做蛋糕或鬆餅時,泡打粉要怎麼拌才均勻?

先把泡打粉和麵粉等乾粉拌勻或一起過篩,再加入濕材料;這樣比較不會局部留下苦澀的粉團。麵糊拌到看不見乾粉就停手,並依食譜盡快入爐或上鍋。

泡打粉和乾酵母做出來的效果一樣嗎?

不一樣:泡打粉靠化學反應迅速產氣,常用在蛋糕、鬆餅和快速麵包;乾酵母靠發酵讓麵團膨起,通常需要等待麵團發酵。兩者不能按相同份量互換。

資料來源:ausnut F000247 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維