了解餐盤裡的營養
阿斯特里克斯馬鈴薯
熱量與營養成分
加鹽煮熟
81
大卡kcal 每 100 g
蛋白質1.9 g
碳水17 g
脂肪0.1 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 81 kcal —
- 蛋白質 1.9 g 4%
- 碳水化合物 17 g 6%
- 脂肪 0.1 g 0%
- 飽和脂肪 0 g 0%
- 膳食纖維 2.3 g 8%
- 糖 0.7 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 81 | 1.9 g | 17 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 1 g | 8.4 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 122 | 2.9 g | 25 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 162 | 3.8 g | 33 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 203 | 4.8 g | 42 g | 0.3 g |
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關於阿斯特里克斯馬鈴薯的常見問題
阿斯特里克斯馬鈴薯100 g含有多少熱量？
阿斯特里克斯馬鈴薯100 g含有 81 kcal、1.9 g 蛋白質、17 g 碳水化合物和 0.1 g 脂肪。
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阿斯特里克斯馬鈴薯50 g含有 41 kcal、1 g 蛋白質、8.4 g 碳水化合物和 0.1 g 脂肪。
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阿斯特里克斯馬鈴薯150 g含有 122 kcal、2.9 g 蛋白質、25 g 碳水化合物和 0.2 g 脂肪。
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阿斯特里克斯馬鈴薯200 g含有 162 kcal、3.8 g 蛋白質、33 g 碳水化合物和 0.2 g 脂肪。
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阿斯特里克斯馬鈴薯250 g含有 203 kcal、4.8 g 蛋白質、42 g 碳水化合物和 0.3 g 脂肪。
資料來源：slv 4518 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
