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全麦无麸质面包
热量和营养成分
无麸质，用木薯和糙米制成
309
千卡kcal 每 100 g
蛋白质7.3 g
碳水44 g
脂肪9.3 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 309 kcal —
- 蛋白质 7.3 g 14%
- 碳水化合物 44 g 16%
- 脂肪 9.3 g 12%
- 饱和脂肪 0.3 g 1%
- 膳食纤维 4.9 g 18%
- 糖 9.8 g —
- 钠 510 mg 22%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 硫胺素（维生素B1） 0.18 mg 15%
- 核黄素（维生素B2） 0.32 mg 25%
- 烟酸（维生素B3） 1.4 mg 9%
- 维生素B6 0.09 mg 5%
矿物质
- 钙 60 mg 5%
- 铁 0.76 mg 4%
- 镁 31 mg 7%
- 磷 77 mg 6%
- 钾 123 mg 3%
- 锌 0.58 mg 5%
- 铜 0.07 mg 8%
- 锰 0.51 mg 22%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 309 | 7.3 g | 44 g | 9.3 g |
| 50 g | 50 g | 155 | 3.6 g | 22 g | 4.7 g |
| 150 g | 150 g | 464 | 11 g | 66 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 618 | 15 g | 88 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 773 | 18 g | 111 g | 23 g |
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来源：Canadian Nutrient File 7682 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
