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鲜鸡蛋宽面
热量和营养成分
新鲜，在无盐水中煮熟
152
千卡kcal 每 100 g
蛋白质5.8 g
碳水31 g
脂肪1.6 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 152 kcal —
- 蛋白质 5.8 g 12%
- 碳水化合物 31 g 11%
- 脂肪 1.6 g 2%
- 饱和脂肪 0.4 g 2%
- 膳食纤维 2 g 7%
- 钠 9 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 8 µg 1%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0.1 µg 1%
- 维生素E 0.26 mg 2%
- 硫胺素（维生素B1） 0.08 mg 7%
- 核黄素（维生素B2） 0.04 mg 3%
- 烟酸（维生素B3） 0.7 mg 4%
- 泛酸（维生素B5） 0.4 mg 8%
- 维生素B6 0.01 mg 1%
- 生物素（维生素B7） 2 µg 7%
- 叶酸（维生素B9） 6 µg 2%
矿物质
- 钙 29 mg 2%
- 铁 0.6 mg 3%
- 镁 16 mg 4%
- 磷 76 mg 6%
- 钾 40 mg 1%
- 锌 0.5 mg 5%
- 锰 0.25 mg 11%
- 硒 5 µg 9%
- 碘 8 µg 5%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 152 | 5.8 g | 31 g | 1.6 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 2.9 g | 15 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 228 | 8.7 g | 46 g | 2.4 g |
| 200 g | 200 g | 304 | 12 g | 61 g | 3.2 g |
| 250 g | 250 g | 380 | 15 g | 77 g | 4 g |
关于鲜鸡蛋宽面的问题
鲜鸡蛋宽面每100 g含多少热量？
鲜鸡蛋宽面每100 g含152 kcal，其中蛋白质5.8 g、碳水化合物31 g、脂肪1.6 g。
鲜鸡蛋宽面每50 g含多少热量？
鲜鸡蛋宽面每50 g含76 kcal，其中蛋白质2.9 g、碳水化合物15 g、脂肪0.8 g。
鲜鸡蛋宽面每150 g含多少热量？
鲜鸡蛋宽面每150 g含228 kcal，其中蛋白质8.7 g、碳水化合物46 g、脂肪2.4 g。
鲜鸡蛋宽面每200 g含多少热量？
鲜鸡蛋宽面每200 g含304 kcal，其中蛋白质12 g、碳水化合物61 g、脂肪3.2 g。
鲜鸡蛋宽面每250 g含多少热量？
鲜鸡蛋宽面每250 g含380 kcal，其中蛋白质15 g、碳水化合物77 g、脂肪4 g。
来源：CoFID (UK) 11-727 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
