白奶酪

白奶酪每100 g含247 kcal，其中蛋白质17 g、碳水化合物0.6 g、脂肪20 g。

白奶酪每50 g含124 kcal，其中蛋白质8.6 g、碳水化合物0.3 g、脂肪9.8 g。

白奶酪每150 g含371 kcal，其中蛋白质26 g、碳水化合物0.9 g、脂肪29 g。

白奶酪每200 g含494 kcal，其中蛋白质34 g、碳水化合物1.2 g、脂肪39 g。

白奶酪每250 g含618 kcal，其中蛋白质43 g、碳水化合物1.5 g、脂肪49 g。