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炒菜用蔬菜
热量和营养成分
荷兰式，熟的
26
千卡kcal 每 100 g
蛋白质1.6 g
碳水3.2 g
脂肪0.3 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 26 kcal —
- 蛋白质 1.6 g 3%
- 碳水化合物 3.2 g 1%
- 脂肪 0.3 g 0%
- 饱和脂肪 0.1 g 1%
- 膳食纤维 2.3 g 8%
- 糖 2.4 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 26 | 1.6 g | 3.2 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 0.8 g | 1.6 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 39 | 2.4 g | 4.8 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 52 | 3.2 g | 6.4 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 65 | 4 g | 8 g | 0.8 g |
关于炒菜用蔬菜的问题
炒菜用蔬菜每100 g含多少热量？
炒菜用蔬菜每100 g含26 kcal，其中蛋白质1.6 g、碳水化合物3.2 g、脂肪0.3 g。
炒菜用蔬菜每50 g含多少热量？
炒菜用蔬菜每50 g含13 kcal，其中蛋白质0.8 g、碳水化合物1.6 g、脂肪0.2 g。
炒菜用蔬菜每150 g含多少热量？
炒菜用蔬菜每150 g含39 kcal，其中蛋白质2.4 g、碳水化合物4.8 g、脂肪0.5 g。
炒菜用蔬菜每200 g含多少热量？
炒菜用蔬菜每200 g含52 kcal，其中蛋白质3.2 g、碳水化合物6.4 g、脂肪0.6 g。
炒菜用蔬菜每250 g含多少热量？
炒菜用蔬菜每250 g含65 kcal，其中蛋白质4 g、碳水化合物8 g、脂肪0.8 g。
来源：NEVO (Netherlands) 3224 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
