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蔬菜浓汤
热量和营养成分
脱水，加水
41
千卡kcal 每 100 g
蛋白质0.7 g
碳水4.5 g
脂肪2.2 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 41 kcal —
- 蛋白质 0.7 g 1%
- 碳水化合物 4.5 g 2%
- 脂肪 2.2 g 3%
- 饱和脂肪 0.6 g 3%
- 膳食纤维 0.2 g 1%
- 糖 0.2 g —
- 钠 450 mg 20%
- 胆固醇 0 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 0.13 µg 0%
- 维生素C 1.5 mg 2%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 0.17 mg 1%
- 维生素K 0.7 µg 1%
- 硫胺素（维生素B1） 0.47 mg 39%
- 核黄素（维生素B2） 0.04 mg 3%
- 烟酸（维生素B3） 0.2 mg 1%
- 泛酸（维生素B5） 0.06 mg 1%
- 维生素B6 0.01 mg 1%
- 叶酸（维生素B9） 3 µg 1%
- 维生素B12 0.05 µg 2%
矿物质
- 钙 12 mg 1%
- 铁 0.2 mg 1%
- 镁 4 mg 1%
- 磷 21 mg 2%
- 钾 37 mg 1%
- 锌 0.1 mg 1%
- 铜 0.04 mg 4%
- 锰 0.07 mg 3%
- 硒 1.9 µg 3%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 41 | 0.7 g | 4.5 g | 2.2 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 0.4 g | 2.3 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 62 | 1.1 g | 6.8 g | 3.3 g |
| 200 g | 200 g | 82 | 1.5 g | 9.1 g | 4.4 g |
| 250 g | 250 g | 103 | 1.8 g | 11 g | 5.5 g |
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来源：Canadian Nutrient File 1097 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
