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小牛肉
热量和营养成分
可见脂肪最多15%（KA III），生
215
千卡kcal 每 100 g
蛋白质19 g
碳水0 g
脂肪16 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 215 kcal —
- 蛋白质 19 g 37%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 16 g 20%
- 饱和脂肪 7.1 g 35%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 0 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 215 | 19 g | 0 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 9.3 g | 0 g | 7.9 g |
| 150 g | 150 g | 323 | 28 g | 0 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 430 | 37 g | 0 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 538 | 46 g | 0 g | 39 g |
关于小牛肉的问题
小牛肉每100 g含多少热量？
小牛肉每100 g含215 kcal，其中蛋白质19 g、碳水化合物0 g、脂肪16 g。
小牛肉每50 g含多少热量？
小牛肉每50 g含108 kcal，其中蛋白质9.3 g、碳水化合物0 g、脂肪7.9 g。
小牛肉每150 g含多少热量？
小牛肉每150 g含323 kcal，其中蛋白质28 g、碳水化合物0 g、脂肪24 g。
小牛肉每200 g含多少热量？
小牛肉每200 g含430 kcal，其中蛋白质37 g、碳水化合物0 g、脂肪31 g。
小牛肉每250 g含多少热量？
小牛肉每250 g含538 kcal，其中蛋白质46 g、碳水化合物0 g、脂肪39 g。
来源：BLS (Germany) U4A3100 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
