了解你餐盘中的食物
小牛肉
热量和营养成分
筋腱含量低,可见脂肪最多5%(KA II),生
152
千卡kcal 每 100 g
蛋白质20 g
碳水0 g
脂肪8 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 152 kcal —
- 蛋白质 20 g 40%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 8 g 10%
- 饱和脂肪 3.6 g 18%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 0 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 152 | 20 g | 0 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 10 g | 0 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 228 | 30 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 304 | 40 g | 0 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 380 | 50 g | 0 g | 20 g |
关于小牛肉的问题
小牛肉每100 g含多少热量?
小牛肉每100 g含152 kcal,其中蛋白质20 g、碳水化合物0 g、脂肪8 g。
小牛肉每50 g含多少热量?
小牛肉每50 g含76 kcal,其中蛋白质10 g、碳水化合物0 g、脂肪4 g。
小牛肉每150 g含多少热量?
小牛肉每150 g含228 kcal,其中蛋白质30 g、碳水化合物0 g、脂肪12 g。
小牛肉每200 g含多少热量?
小牛肉每200 g含304 kcal,其中蛋白质40 g、碳水化合物0 g、脂肪16 g。
小牛肉每250 g含多少热量?
小牛肉每250 g含380 kcal,其中蛋白质50 g、碳水化合物0 g、脂肪20 g。
来源:BLS (Germany) U403100 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维