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火鸡皮和可分离脂肪
热量和营养成分
所有级别，烤制的
361
千卡kcal 每 100 g
蛋白质21 g
碳水0 g
脂肪30 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 361 kcal —
- 蛋白质 21 g 42%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 30 g 39%
- 饱和脂肪 12 g 60%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 0 g —
- 钠 72.9 mg 3%
- 胆固醇 151 mg 50%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 0 µg 0%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0.41 µg 2%
- 硫胺素（维生素B1） 0.02 mg 2%
- 核黄素（维生素B2） 0.15 mg 11%
- 烟酸（维生素B3） 4.3 mg 27%
- 泛酸（维生素B5） 0.31 mg 6%
- 维生素B6 0.12 mg 7%
- 叶酸（维生素B9） 4 µg 1%
- 维生素B12 1.8 µg 75%
矿物质
- 钙 11.5 mg 1%
- 铁 0.44 mg 2%
- 镁 11.5 mg 3%
- 磷 186 mg 15%
- 钾 256 mg 5%
- 锌 0.71 mg 6%
- 铜 0.04 mg 4%
- 锰 0.01 mg 0%
- 硒 0 µg 0%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 361 | 21 g | 0 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 181 | 11 g | 0 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 542 | 32 g | 0 g | 45 g |
| 200 g | 200 g | 722 | 42 g | 0 g | 60 g |
| 250 g | 250 g | 903 | 53 g | 0 g | 75 g |
关于火鸡皮和可分离脂肪的问题
火鸡皮和可分离脂肪每100 g含多少热量？
火鸡皮和可分离脂肪每100 g含361 kcal，其中蛋白质21 g、碳水化合物0 g、脂肪30 g。
火鸡皮和可分离脂肪每50 g含多少热量？
火鸡皮和可分离脂肪每50 g含181 kcal，其中蛋白质11 g、碳水化合物0 g、脂肪15 g。
火鸡皮和可分离脂肪每150 g含多少热量？
火鸡皮和可分离脂肪每150 g含542 kcal，其中蛋白质32 g、碳水化合物0 g、脂肪45 g。
火鸡皮和可分离脂肪每200 g含多少热量？
火鸡皮和可分离脂肪每200 g含722 kcal，其中蛋白质42 g、碳水化合物0 g、脂肪60 g。
火鸡皮和可分离脂肪每250 g含多少热量？
火鸡皮和可分离脂肪每250 g含903 kcal，其中蛋白质53 g、碳水化合物0 g、脂肪75 g。
来源：Canadian Nutrient File 693 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
