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粗鸡蛋面
热量和营养成分
干制，在无盐水中煮熟
143
千卡kcal 每 100 g
蛋白质5 g
碳水31 g
脂肪0.9 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 143 kcal —
- 蛋白质 5 g 10%
- 碳水化合物 31 g 11%
- 脂肪 0.9 g 1%
- 饱和脂肪 0.1 g 1%
- 膳食纤维 2.6 g 9%
- 钠 121 mg 5%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0.1 µg 1%
- 维生素E 0.3 mg 2%
- 烟酸（维生素B3） 0.5 mg 3%
- 泛酸（维生素B5） 0.26 mg 5%
- 维生素B6 0.01 mg 1%
- 生物素（维生素B7） 0.9 µg 3%
- 叶酸（维生素B9） 5 µg 1%
矿物质
- 钙 37 mg 3%
- 铁 0.95 mg 5%
- 镁 22 mg 5%
- 磷 76 mg 6%
- 钾 64 mg 1%
- 锌 0.5 mg 5%
- 锰 0.46 mg 20%
- 硒 9 µg 16%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 143 | 5 g | 31 g | 0.9 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 2.5 g | 15 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 215 | 7.5 g | 46 g | 1.4 g |
| 200 g | 200 g | 286 | 10 g | 61 g | 1.8 g |
| 250 g | 250 g | 358 | 13 g | 77 g | 2.3 g |
关于粗鸡蛋面的问题
粗鸡蛋面每100 g含多少热量？
粗鸡蛋面每100 g含143 kcal，其中蛋白质5 g、碳水化合物31 g、脂肪0.9 g。
粗鸡蛋面每50 g含多少热量？
粗鸡蛋面每50 g含72 kcal，其中蛋白质2.5 g、碳水化合物15 g、脂肪0.5 g。
粗鸡蛋面每150 g含多少热量？
粗鸡蛋面每150 g含215 kcal，其中蛋白质7.5 g、碳水化合物46 g、脂肪1.4 g。
粗鸡蛋面每200 g含多少热量？
粗鸡蛋面每200 g含286 kcal，其中蛋白质10 g、碳水化合物61 g、脂肪1.8 g。
粗鸡蛋面每250 g含多少热量？
粗鸡蛋面每250 g含358 kcal，其中蛋白质13 g、碳水化合物77 g、脂肪2.3 g。
来源：CoFID (UK) 11-942 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
