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甜玉米
热量和营养成分
无油煎制（平底锅）
77
千卡kcal 每 100 g
蛋白质3.8 g
碳水11 g
脂肪1.4 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 77 kcal —
- 蛋白质 3.8 g 8%
- 碳水化合物 11 g 4%
- 脂肪 1.4 g 2%
- 饱和脂肪 0.2 g 1%
- 膳食纤维 3.2 g 11%
- 糖 3.9 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 77 | 3.8 g | 11 g | 1.4 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 1.9 g | 5.4 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 116 | 5.7 g | 16 g | 2.1 g |
| 200 g | 200 g | 154 | 7.5 g | 22 g | 2.8 g |
| 250 g | 250 g | 193 | 9.4 g | 27 g | 3.5 g |
关于甜玉米的问题
甜玉米每100 g含多少热量？
甜玉米每100 g含77 kcal，其中蛋白质3.8 g、碳水化合物11 g、脂肪1.4 g。
甜玉米每50 g含多少热量？
甜玉米每50 g含39 kcal，其中蛋白质1.9 g、碳水化合物5.4 g、脂肪0.7 g。
甜玉米每150 g含多少热量？
甜玉米每150 g含116 kcal，其中蛋白质5.7 g、碳水化合物16 g、脂肪2.1 g。
甜玉米每200 g含多少热量？
甜玉米每200 g含154 kcal，其中蛋白质7.5 g、碳水化合物22 g、脂肪2.8 g。
甜玉米每250 g含多少热量？
甜玉米每250 g含193 kcal，其中蛋白质9.4 g、碳水化合物27 g、脂肪3.5 g。
来源：BLS (Germany) G570182 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
