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甜玉米粒

热量和营养成分

用油、洋葱和大蒜焖煮，加盐

186

千卡kcal 每 100 g

蛋白质8.4 g

碳水31 g

脂肪2 g

热量占比

营养成分

每 100 g% 每日摄入量

热量 186 kcal —
蛋白质 8.4 g 17%
碳水化合物 31 g 11%
脂肪 2 g 3%
膳食纤维 5 g 18%

每份热量

份量	重量	热量	蛋白质	碳水	脂肪
100 g	100 g	186	8.4 g	31 g	2 g
50 g	50 g	93	4.2 g	16 g	1 g
150 g	150 g	279	13 g	47 g	2.9 g
200 g	200 g	372	17 g	63 g	3.9 g
250 g	250 g	465	21 g	78 g	4.9 g

关于甜玉米粒的问题

甜玉米粒每100 g含多少热量？

甜玉米粒每100 g含186 kcal，其中蛋白质8.4 g、碳水化合物31 g、脂肪2 g。

甜玉米粒每50 g含多少热量？

甜玉米粒每50 g含93 kcal，其中蛋白质4.2 g、碳水化合物16 g、脂肪1 g。

甜玉米粒每150 g含多少热量？

甜玉米粒每150 g含279 kcal，其中蛋白质13 g、碳水化合物47 g、脂肪2.9 g。

甜玉米粒每200 g含多少热量？

甜玉米粒每200 g含372 kcal，其中蛋白质17 g、碳水化合物63 g、脂肪3.9 g。

甜玉米粒每250 g含多少热量？

甜玉米粒每250 g含465 kcal，其中蛋白质21 g、碳水化合物78 g、脂肪4.9 g。

来源：tbca BRC0183A · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维