了解你餐盘中的食物
葵花籽
热量和营养成分
无油烘烤
573
千卡kcal 每 100 g
蛋白质26 g
碳水4.9 g
脂肪49 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 573 kcal —
- 蛋白质 26 g 52%
- 碳水化合物 4.9 g 2%
- 脂肪 49 g 62%
- 饱和脂肪 4.9 g 24%
- 膳食纤维 5.9 g 21%
- 糖 3.5 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 573 | 26 g | 4.9 g | 49 g |
| 50 g | 50 g | 287 | 13 g | 2.5 g | 24 g |
| 150 g | 150 g | 860 | 39 g | 7.4 g | 73 g |
| 200 g | 200 g | 1146 | 52 g | 9.8 g | 97 g |
| 250 g | 250 g | 1433 | 65 g | 12 g | 121 g |
关于葵花籽的问题
葵花籽每100 g含多少热量？
葵花籽每100 g含573 kcal，其中蛋白质26 g、碳水化合物4.9 g、脂肪49 g。
葵花籽每50 g含多少热量？
葵花籽每50 g含287 kcal，其中蛋白质13 g、碳水化合物2.5 g、脂肪24 g。
葵花籽每150 g含多少热量？
葵花籽每150 g含860 kcal，其中蛋白质39 g、碳水化合物7.4 g、脂肪73 g。
葵花籽每200 g含多少热量？
葵花籽每200 g含1146 kcal，其中蛋白质52 g、碳水化合物9.8 g、脂肪97 g。
葵花籽每250 g含多少热量？
葵花籽每250 g含1433 kcal，其中蛋白质65 g、碳水化合物12 g、脂肪121 g。
来源：BLS (Germany) H430610 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
