了解你餐盘中的食物
Strawberries, frozen, sweetened, whole
热量和营养成分
84
千卡kcal 每 100 g
蛋白质0.5 g
碳水19 g
脂肪0.2 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 84 kcal —
- 蛋白质 0.5 g 1%
- 碳水化合物 19 g 7%
- 脂肪 0.2 g 0%
- 饱和脂肪 0 g 0%
- 膳食纤维 1.9 g 7%
- 糖 19 g —
- 钠 1 mg 0%
- 胆固醇 0 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 3 µg 0%
- 维生素C 39.5 mg 44%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 0.2 mg 1%
- 维生素K 20 µg 17%
- 硫胺素（维生素B1） 0.02 mg 1%
- 核黄素（维生素B2） 0.08 mg 6%
- 烟酸（维生素B3） 0.29 mg 2%
- 泛酸（维生素B5） 0.11 mg 2%
- 维生素B6 0.03 mg 2%
- 叶酸（维生素B9） 117 µg 29%
- 维生素B12 0 µg 0%
- 胆碱 5.7 mg 1%
矿物质
- 钙 11 mg 1%
- 铁 0.47 mg 3%
- 镁 6 mg 1%
- 磷 12 mg 1%
- 钾 98 mg 2%
- 锌 0.05 mg 0%
- 铜 0.02 mg 2%
- 锰 0.25 mg 11%
- 硒 0 µg 0%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 84 | 0.5 g | 19 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 0.3 g | 9.5 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 126 | 0.8 g | 29 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 167 | 1 g | 38 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 209 | 1.3 g | 48 g | 0.5 g |
相似食物
关于Strawberries, frozen, sweetened, whole的问题
Strawberries, frozen, sweetened, whole每100 g含多少热量？
Strawberries, frozen, sweetened, whole每100 g含84 kcal，其中蛋白质0.5 g、碳水化合物19 g、脂肪0.2 g。
Strawberries, frozen, sweetened, whole每50 g含多少热量？
Strawberries, frozen, sweetened, whole每50 g含42 kcal，其中蛋白质0.3 g、碳水化合物9.5 g、脂肪0.1 g。
Strawberries, frozen, sweetened, whole每150 g含多少热量？
Strawberries, frozen, sweetened, whole每150 g含126 kcal，其中蛋白质0.8 g、碳水化合物29 g、脂肪0.3 g。
Strawberries, frozen, sweetened, whole每200 g含多少热量？
Strawberries, frozen, sweetened, whole每200 g含167 kcal，其中蛋白质1 g、碳水化合物38 g、脂肪0.4 g。
Strawberries, frozen, sweetened, whole每250 g含多少热量？
Strawberries, frozen, sweetened, whole每250 g含209 kcal，其中蛋白质1.3 g、碳水化合物48 g、脂肪0.5 g。
来源：Frida (Denmark) 482 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
