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Spring roll with vegetables, deepfried, fast food
热量和营养成分
230
千卡kcal 每 100 g
蛋白质4.5 g
碳水22 g
脂肪13 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 230 kcal —
- 蛋白质 4.5 g 9%
- 碳水化合物 22 g 8%
- 脂肪 13 g 17%
- 饱和脂肪 1.3 g 7%
- 膳食纤维 2.9 g 10%
- 糖 2.7 g —
- 钠 485 mg 21%
- 胆固醇 0 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 50.5 µg 6%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 1.6 mg 11%
- 维生素K 53.5 µg 45%
- 硫胺素（维生素B1） 0.03 mg 3%
- 核黄素（维生素B2） 0.02 mg 1%
- 烟酸（维生素B3） 0.26 mg 2%
- 泛酸（维生素B5） 0.14 mg 3%
- 维生素B6 0.28 mg 16%
- 生物素（维生素B7） 1.7 µg 6%
- 叶酸（维生素B9） 8.3 µg 2%
- 维生素B12 0.02 µg 1%
- 胆碱 14.7 mg 3%
矿物质
- 钙 45.5 mg 4%
- 铁 0.53 mg 3%
- 镁 13.5 mg 3%
- 磷 69 mg 6%
- 钾 130 mg 3%
- 锌 0.25 mg 2%
- 铜 0.06 mg 7%
- 锰 0.28 mg 12%
- 硒 0 µg 0%
- 碘 3 µg 2%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 230 | 4.5 g | 22 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 115 | 2.3 g | 11 g | 6.6 g |
| 150 g | 150 g | 345 | 6.8 g | 33 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 461 | 9.1 g | 44 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 576 | 11 g | 55 g | 33 g |
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来源：Frida (Denmark) 1972 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
