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Spring roll, frozen
热量和营养成分
144
千卡kcal 每 100 g
蛋白质5.8 g
碳水14 g
脂肪6.8 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 144 kcal —
- 蛋白质 5.8 g 12%
- 碳水化合物 14 g 5%
- 脂肪 6.8 g 9%
- 饱和脂肪 2.1 g 11%
- 膳食纤维 2.1 g 8%
- 糖 1.8 g —
- 钠 535 mg 23%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 4.4 µg 0%
- 硫胺素（维生素B1） 0.13 mg 11%
- 核黄素（维生素B2） 0.1 mg 8%
- 烟酸（维生素B3） 0.7 mg 4%
- 泛酸（维生素B5） 0.19 mg 4%
- 维生素B6 0.07 mg 4%
- 维生素B12 0.04 µg 2%
- 胆碱 38.2 mg 7%
矿物质
- 钙 149 mg 11%
- 铁 3 mg 16%
- 镁 21 mg 5%
- 钾 195 mg 4%
- 锌 1.3 mg 12%
- 铜 0.07 mg 8%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 5.8 g | 14 g | 6.8 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 2.9 g | 6.9 g | 3.4 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 8.7 g | 21 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 12 g | 28 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 15 g | 35 g | 17 g |
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来源：Frida (Denmark) 419 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
