了解你餐盘中的食物
酩油
热量和营养成分
酱汁
56
千卡kcal 每 100 g
蛋白质6.9 g
碳水7 g
脂肪0 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 56 kcal —
- 蛋白质 6.9 g 14%
- 碳水化合物 7 g 3%
- 脂肪 0 g 0%
- 饱和脂肪 0 g 0%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 5.5 g —
- 钠 5637 mg 245%
- 胆固醇 0 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 0 µg 0%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 0 mg 0%
- 硫胺素（维生素B1） 0.03 mg 3%
- 核黄素（维生素B2） 0.17 mg 13%
- 烟酸（维生素B3） 2.2 mg 14%
- 泛酸（维生素B5） 0.3 mg 6%
- 维生素B6 0.15 mg 9%
- 叶酸（维生素B9） 14 µg 4%
- 维生素B12 0 µg 0%
- 胆碱 18.3 mg 3%
矿物质
- 钙 19 mg 1%
- 铁 1.9 mg 11%
- 镁 43 mg 10%
- 磷 125 mg 10%
- 钾 217 mg 5%
- 锌 0.52 mg 5%
- 铜 0.1 mg 12%
- 锰 0.42 mg 18%
- 硒 0.5 µg 1%
- 碘 4.5 µg 3%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 6.9 g | 7 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 3.4 g | 3.5 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 10 g | 11 g | 0.1 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 14 g | 14 g | 0.1 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 17 g | 18 g | 0.1 g |
关于酩油的问题
酩油每100 g含多少热量？
酩油每100 g含56 kcal，其中蛋白质6.9 g、碳水化合物7 g、脂肪0 g。
酩油每50 g含多少热量？
酩油每50 g含28 kcal，其中蛋白质3.4 g、碳水化合物3.5 g、脂肪0 g。
酩油每150 g含多少热量？
酩油每150 g含84 kcal，其中蛋白质10 g、碳水化合物11 g、脂肪0.1 g。
酩油每200 g含多少热量？
酩油每200 g含112 kcal，其中蛋白质14 g、碳水化合物14 g、脂肪0.1 g。
酩油每250 g含多少热量？
酩油每250 g含140 kcal，其中蛋白质17 g、碳水化合物18 g、脂肪0.1 g。
来源：Frida (Denmark) 92 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
