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南美银石首鱼

热量和营养成分

淡水，熟制，无油，加盐

149

千卡kcal 每 100 g

蛋白质21 g

碳水0 g

脂肪7.2 g

热量占比

营养成分

每 100 g% 每日摄入量

热量 149 kcal —
蛋白质 21 g 42%
碳水化合物 0 g 0%
脂肪 7.2 g 9%
膳食纤维 0 g 0%

每份热量

份量	重量	热量	蛋白质	碳水	脂肪
100 g	100 g	149	21 g	0 g	7.2 g
50 g	50 g	75	11 g	0 g	3.6 g
150 g	150 g	224	31 g	0 g	11 g
200 g	200 g	298	42 g	0 g	14 g
250 g	250 g	373	52 g	0 g	18 g

关于南美银石首鱼的问题

南美银石首鱼每100 g含多少热量？

南美银石首鱼每100 g含149 kcal，其中蛋白质21 g、碳水化合物0 g、脂肪7.2 g。

南美银石首鱼每50 g含多少热量？

南美银石首鱼每50 g含75 kcal，其中蛋白质11 g、碳水化合物0 g、脂肪3.6 g。

南美银石首鱼每150 g含多少热量？

南美银石首鱼每150 g含224 kcal，其中蛋白质31 g、碳水化合物0 g、脂肪11 g。

南美银石首鱼每200 g含多少热量？

南美银石首鱼每200 g含298 kcal，其中蛋白质42 g、碳水化合物0 g、脂肪14 g。

南美银石首鱼每250 g含多少热量？

南美银石首鱼每250 g含373 kcal，其中蛋白质52 g、碳水化合物0 g、脂肪18 g。

来源：tbca BRC0089E · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维