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无盐软 pretzel
热量和营养成分
无盐
345
千卡kcal 每 100 g
蛋白质8.2 g
碳水69 g
脂肪3.1 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 345 kcal —
- 蛋白质 8.2 g 16%
- 碳水化合物 69 g 25%
- 脂肪 3.1 g 4%
- 饱和脂肪 0.7 g 3%
- 膳食纤维 1.7 g 6%
- 糖 0.3 g —
- 钠 252 mg 11%
- 胆固醇 0 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 0 µg 0%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 0.54 mg 4%
- 维生素K 2.7 µg 2%
- 硫胺素（维生素B1） 0.41 mg 34%
- 核黄素（维生素B2） 0.29 mg 22%
- 烟酸（维生素B3） 4.3 mg 27%
- 维生素B6 0.02 mg 1%
- 叶酸（维生素B9） 24 µg 6%
- 维生素B12 0 µg 0%
- 胆碱 17.7 mg 3%
矿物质
- 钙 23 mg 2%
- 铁 3.9 mg 22%
- 镁 21 mg 5%
- 磷 79 mg 6%
- 钾 88 mg 2%
- 锌 0.94 mg 9%
- 铜 0.12 mg 13%
- 硒 17.2 µg 31%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 345 | 8.2 g | 69 g | 3.1 g |
| 50 g | 50 g | 173 | 4.1 g | 35 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 518 | 12 g | 104 g | 4.7 g |
| 200 g | 200 g | 690 | 16 g | 139 g | 6.2 g |
| 250 g | 250 g | 863 | 21 g | 173 g | 7.8 g |
关于无盐软 pretzel的问题
无盐软 pretzel每100 g含多少热量？
无盐软 pretzel每100 g含345 kcal，其中蛋白质8.2 g、碳水化合物69 g、脂肪3.1 g。
无盐软 pretzel每50 g含多少热量？
无盐软 pretzel每50 g含173 kcal，其中蛋白质4.1 g、碳水化合物35 g、脂肪1.6 g。
无盐软 pretzel每150 g含多少热量？
无盐软 pretzel每150 g含518 kcal，其中蛋白质12 g、碳水化合物104 g、脂肪4.7 g。
无盐软 pretzel每200 g含多少热量？
无盐软 pretzel每200 g含690 kcal，其中蛋白质16 g、碳水化合物139 g、脂肪6.2 g。
无盐软 pretzel每250 g含多少热量？
无盐软 pretzel每250 g含863 kcal，其中蛋白质21 g、碳水化合物173 g、脂肪7.8 g。
来源：Canadian Nutrient File 6349 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
