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羊头鲷
热量和营养成分
炖煮
93
千卡kcal 每 100 g
蛋白质18 g
碳水0 g
脂肪2.3 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 93 kcal —
- 蛋白质 18 g 36%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 2.3 g 3%
- 饱和脂肪 0.6 g 3%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 0 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 93 | 18 g | 0 g | 2.3 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 9 g | 0 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 140 | 27 g | 0 g | 3.5 g |
| 200 g | 200 g | 186 | 36 g | 0 g | 4.6 g |
| 250 g | 250 g | 233 | 45 g | 0 g | 5.8 g |
关于羊头鲷的问题
羊头鲷每100 g含多少热量？
羊头鲷每100 g含93 kcal，其中蛋白质18 g、碳水化合物0 g、脂肪2.3 g。
羊头鲷每50 g含多少热量？
羊头鲷每50 g含47 kcal，其中蛋白质9 g、碳水化合物0 g、脂肪1.2 g。
羊头鲷每150 g含多少热量？
羊头鲷每150 g含140 kcal，其中蛋白质27 g、碳水化合物0 g、脂肪3.5 g。
羊头鲷每200 g含多少热量？
羊头鲷每200 g含186 kcal，其中蛋白质36 g、碳水化合物0 g、脂肪4.6 g。
羊头鲷每250 g含多少热量？
羊头鲷每250 g含233 kcal，其中蛋白质45 g、碳水化合物0 g、脂肪5.8 g。
来源：BLS (Germany) T617152 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
