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蔬菜海鲜
热量和营养成分
无盐
68
千卡kcal 每 100 g
蛋白质9.4 g
碳水2.5 g
脂肪2 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 68 kcal —
- 蛋白质 9.4 g 19%
- 碳水化合物 2.5 g 1%
- 脂肪 2 g 3%
- 膳食纤维 1.3 g 5%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 68 | 9.4 g | 2.5 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 4.7 g | 1.2 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 102 | 14 g | 3.7 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 136 | 19 g | 4.9 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 170 | 24 g | 6.2 g | 5 g |
关于蔬菜海鲜的问题
蔬菜海鲜每100 g含多少热量？
蔬菜海鲜每100 g含68 kcal，其中蛋白质9.4 g、碳水化合物2.5 g、脂肪2 g。
蔬菜海鲜每50 g含多少热量？
蔬菜海鲜每50 g含34 kcal，其中蛋白质4.7 g、碳水化合物1.2 g、脂肪1 g。
蔬菜海鲜每150 g含多少热量？
蔬菜海鲜每150 g含102 kcal，其中蛋白质14 g、碳水化合物3.7 g、脂肪3 g。
蔬菜海鲜每200 g含多少热量？
蔬菜海鲜每200 g含136 kcal，其中蛋白质19 g、碳水化合物4.9 g、脂肪4 g。
蔬菜海鲜每250 g含多少热量？
蔬菜海鲜每250 g含170 kcal，其中蛋白质24 g、碳水化合物6.2 g、脂肪5 g。
来源：tbca BRC0293E · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
