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咸味白酱
热量和营养成分
用脱脂牛奶制作，自制
118
千卡kcal 每 100 g
蛋白质4.5 g
碳水11 g
脂肪6.5 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 118 kcal —
- 蛋白质 4.5 g 9%
- 碳水化合物 11 g 4%
- 脂肪 6.5 g 8%
- 饱和脂肪 4 g 20%
- 膳食纤维 0.3 g 1%
- 糖 5.2 g —
- 钠 102 mg 4%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 80 µg 9%
- 维生素C 1 mg 1%
- 维生素D 0.1 µg 1%
- 维生素E 0.18 mg 1%
- 硫胺素（维生素B1） 0.05 mg 4%
- 核黄素（维生素B2） 0.23 mg 18%
- 烟酸（维生素B3） 0.3 mg 2%
- 泛酸（维生素B5） 0.46 mg 9%
- 维生素B6 0.06 mg 4%
- 生物素（维生素B7） 2.8 µg 9%
- 叶酸（维生素B9） 6 µg 2%
- 维生素B12 0.9 µg 38%
矿物质
- 钙 142 mg 11%
- 铁 0.17 mg 1%
- 镁 14 mg 3%
- 磷 113 mg 9%
- 钾 188 mg 4%
- 锌 0.6 mg 5%
- 铜 0.01 mg 1%
- 锰 0.05 mg 2%
- 硒 1 µg 2%
- 碘 35 µg 23%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 4.5 g | 11 g | 6.5 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 2.3 g | 5.6 g | 3.3 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 6.8 g | 17 g | 9.8 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 9 g | 22 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 295 | 11 g | 28 g | 16 g |
关于咸味白酱的问题
咸味白酱每100 g含多少热量？
咸味白酱每100 g含118 kcal，其中蛋白质4.5 g、碳水化合物11 g、脂肪6.5 g。
咸味白酱每50 g含多少热量？
咸味白酱每50 g含59 kcal，其中蛋白质2.3 g、碳水化合物5.6 g、脂肪3.3 g。
咸味白酱每150 g含多少热量？
咸味白酱每150 g含177 kcal，其中蛋白质6.8 g、碳水化合物17 g、脂肪9.8 g。
咸味白酱每200 g含多少热量？
咸味白酱每200 g含236 kcal，其中蛋白质9 g、碳水化合物22 g、脂肪13 g。
咸味白酱每250 g含多少热量？
咸味白酱每250 g含295 kcal，其中蛋白质11 g、碳水化合物28 g、脂肪16 g。
来源：CoFID (UK) 17-778 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
