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Sausage, lamb, pan-fried, with no added fat
热量和营养成分
225
千卡kcal 每 100 g
蛋白质16 g
碳水2.4 g
脂肪17 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 225 kcal —
- 蛋白质 16 g 33%
- 碳水化合物 2.4 g 1%
- 脂肪 17 g 21%
- 饱和脂肪 7.4 g 37%
- 膳食纤维 1.9 g 7%
- 糖 0 g —
- 钠 607 mg 26%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 25 µg 3%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 0.46 mg 3%
- 硫胺素(维生素B1) 0.02 mg 2%
- 核黄素(维生素B2) 0.3 mg 23%
- 烟酸(维生素B3) 4.6 mg 29%
- 维生素B6 0.18 mg 11%
- 叶酸(维生素B9) 0 µg 0%
- 维生素B12 0.63 µg 26%
矿物质
- 钙 15 mg 1%
- 铁 1 mg 6%
- 磷 219 mg 18%
- 钾 210 mg 4%
- 锌 1.9 mg 18%
- 硒 3.1 µg 6%
- 碘 1.4 µg 1%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 225 | 16 g | 2.4 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 8.2 g | 1.2 g | 8.3 g |
| 150 g | 150 g | 338 | 25 g | 3.5 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 450 | 33 g | 4.7 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 563 | 41 g | 5.9 g | 41 g |
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来源:FOODfiles (New Zealand) N1033 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维