了解你餐盘中的食物

海水白肉鱼片

热量和营养成分

油煎，无盐

146

千卡kcal 每 100 g

蛋白质28 g

碳水0 g

脂肪3.6 g

热量占比

营养成分

每 100 g% 每日摄入量

热量 146 kcal —
蛋白质 28 g 57%
碳水化合物 0 g 0%
脂肪 3.6 g 5%
膳食纤维 0 g 0%

每份热量

份量	重量	热量	蛋白质	碳水	脂肪
100 g	100 g	146	28 g	0 g	3.6 g
50 g	50 g	73	14 g	0 g	1.8 g
150 g	150 g	219	43 g	0 g	5.4 g
200 g	200 g	292	57 g	0 g	7.1 g
250 g	250 g	365	71 g	0 g	8.9 g

相似食物

关于海水白肉鱼片的问题

海水白肉鱼片每100 g含多少热量？

海水白肉鱼片每100 g含146 kcal，其中蛋白质28 g、碳水化合物0 g、脂肪3.6 g。

海水白肉鱼片每50 g含多少热量？

海水白肉鱼片每50 g含73 kcal，其中蛋白质14 g、碳水化合物0 g、脂肪1.8 g。

海水白肉鱼片每150 g含多少热量？

海水白肉鱼片每150 g含219 kcal，其中蛋白质43 g、碳水化合物0 g、脂肪5.4 g。

海水白肉鱼片每200 g含多少热量？

海水白肉鱼片每200 g含292 kcal，其中蛋白质57 g、碳水化合物0 g、脂肪7.1 g。

海水白肉鱼片每250 g含多少热量？

海水白肉鱼片每250 g含365 kcal，其中蛋白质71 g、碳水化合物0 g、脂肪8.9 g。

来源：tbca BRC0056E · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维