了解你餐盘中的食物
烤面包干
热量和营养成分
强化
421
千卡kcal 每 100 g
蛋白质13 g
碳水69 g
脂肪9.5 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 421 kcal —
- 蛋白质 13 g 26%
- 碳水化合物 69 g 25%
- 脂肪 9.5 g 12%
- 饱和脂肪 5.3 g 27%
- 膳食纤维 4.1 g 15%
- 糖 12 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 421 | 13 g | 69 g | 9.5 g |
| 50 g | 50 g | 211 | 6.4 g | 35 g | 4.8 g |
| 150 g | 150 g | 632 | 19 g | 104 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 842 | 26 g | 138 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 1053 | 32 g | 173 g | 24 g |
关于烤面包干的问题
烤面包干每100 g含多少热量?
烤面包干每100 g含421 kcal,其中蛋白质13 g、碳水化合物69 g、脂肪9.5 g。
烤面包干每50 g含多少热量?
烤面包干每50 g含211 kcal,其中蛋白质6.4 g、碳水化合物35 g、脂肪4.8 g。
烤面包干每150 g含多少热量?
烤面包干每150 g含632 kcal,其中蛋白质19 g、碳水化合物104 g、脂肪14 g。
烤面包干每200 g含多少热量?
烤面包干每200 g含842 kcal,其中蛋白质26 g、碳水化合物138 g、脂肪19 g。
烤面包干每250 g含多少热量?
烤面包干每250 g含1053 kcal,其中蛋白质32 g、碳水化合物173 g、脂肪24 g。
来源:BLS (Germany) D032000 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维