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燕麦片

热量和营养成分

有机

363

千卡kcal 每 100 g

蛋白质13 g

碳水58 g

脂肪6.1 g

热量占比

营养成分

每 100 g% 每日摄入量

热量 363 kcal —
蛋白质 13 g 27%
碳水化合物 58 g 21%
脂肪 6.1 g 8%
饱和脂肪 0.9 g 5%
膳食纤维 11 g 39%
糖 1.1 g —

每份热量

份量	重量	热量	蛋白质	碳水	脂肪
100 g	100 g	363	13 g	58 g	6.1 g
50 g	50 g	182	6.7 g	29 g	3.1 g
150 g	150 g	545	20 g	88 g	9.2 g
200 g	200 g	726	27 g	117 g	12 g
250 g	250 g	908	33 g	146 g	15 g

关于燕麦片的问题

燕麦片每100 g含多少热量？

燕麦片每100 g含363 kcal，其中蛋白质13 g、碳水化合物58 g、脂肪6.1 g。

燕麦片每50 g含多少热量？

燕麦片每50 g含182 kcal，其中蛋白质6.7 g、碳水化合物29 g、脂肪3.1 g。

燕麦片每150 g含多少热量？

燕麦片每150 g含545 kcal，其中蛋白质20 g、碳水化合物88 g、脂肪9.2 g。

燕麦片每200 g含多少热量？

燕麦片每200 g含726 kcal，其中蛋白质27 g、碳水化合物117 g、脂肪12 g。

燕麦片每250 g含多少热量？

燕麦片每250 g含908 kcal，其中蛋白质33 g、碳水化合物146 g、脂肪15 g。

来源：mvt 05.497 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维