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米粉

热量和营养成分

干制，熟，不加盐

87
千卡kcal 每 100 g
蛋白质1.4 g
碳水20 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 87 kcal —
  • 蛋白质 1.4 g 3%
  • 碳水化合物 20 g 7%
  • 钠 9.5 mg 0%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 0 µg 0%
  • 泛酸（维生素B5） 0.05 mg 1%
  • 叶酸（维生素B9） 6.6 µg 2%
  • 维生素B12 0 µg 0%

矿物质

  • 钙 5.2 mg 0%
  • 铁 0.08 mg 0%
  • 镁 1.3 mg 0%
  • 磷 13 mg 1%
  • 钾 2.2 mg 0%
  • 锌 0.15 mg 1%
  • 铜 0.03 mg 3%
  • 锰 0.05 mg 2%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g871.4 g20 g–
50 g50 g430.7 g10 g–
150 g150 g1302.1 g30 g–
200 g200 g1732.9 g40 g–
250 g250 g2173.6 g50 g–

关于米粉的问题

米粉每100 g含多少热量？

米粉每100 g含87 kcal，其中蛋白质1.4 g、碳水化合物20 g、脂肪–。

米粉每50 g含多少热量？

米粉每50 g含43 kcal，其中蛋白质0.7 g、碳水化合物10 g、脂肪–。

米粉每150 g含多少热量？

米粉每150 g含130 kcal，其中蛋白质2.1 g、碳水化合物30 g、脂肪–。

米粉每200 g含多少热量？

米粉每200 g含173 kcal，其中蛋白质2.9 g、碳水化合物40 g、脂肪–。

米粉每250 g含多少热量？

米粉每250 g含217 kcal，其中蛋白质3.6 g、碳水化合物50 g、脂肪–。

来源：ANSES–Ciqual (France) 9901 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维