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米糠
热量和营养成分
挤压加工或轻度加工，未烹煮
392
千卡kcal 每 100 g
蛋白质14 g
碳水27 g
脂肪20 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 392 kcal —
- 蛋白质 14 g 28%
- 碳水化合物 27 g 10%
- 脂肪 20 g 26%
- 饱和脂肪 3.2 g 16%
- 膳食纤维 26 g 91%
- 糖 6.5 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 392 | 14 g | 27 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 196 | 7.1 g | 13 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 588 | 21 g | 40 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 784 | 28 g | 53 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 980 | 35 g | 66 g | 51 g |
关于米糠的问题
米糠每100 g含多少热量？
米糠每100 g含392 kcal，其中蛋白质14 g、碳水化合物27 g、脂肪20 g。
米糠每50 g含多少热量？
米糠每50 g含196 kcal，其中蛋白质7.1 g、碳水化合物13 g、脂肪10 g。
米糠每150 g含多少热量？
米糠每150 g含588 kcal，其中蛋白质21 g、碳水化合物40 g、脂肪31 g。
米糠每200 g含多少热量？
米糠每200 g含784 kcal，其中蛋白质28 g、碳水化合物53 g、脂肪41 g。
米糠每250 g含多少热量？
米糠每250 g含980 kcal，其中蛋白质35 g、碳水化合物66 g、脂肪51 g。
来源：ausnut F007633 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
