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常规派皮
热量和营养成分
冷藏，未烤
445
千卡kcal 每 100 g
蛋白质3 g
碳水49 g
脂肪25 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 445 kcal —
- 蛋白质 3 g 6%
- 碳水化合物 49 g 18%
- 脂肪 25 g 33%
- 饱和脂肪 9.6 g 48%
- 膳食纤维 1.8 g 6%
- 钠 409 mg 18%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素E 0.05 mg 0%
- 维生素K 0 µg 0%
- 硫胺素（维生素B1） 0.07 mg 6%
- 核黄素（维生素B2） 0.05 mg 4%
- 烟酸（维生素B3） 1.1 mg 7%
- 泛酸（维生素B5） 0.31 mg 6%
- 维生素B6 0.02 mg 1%
- 叶酸（维生素B9） 25 µg 6%
- 维生素B12 0 µg 0%
矿物质
- 钙 10 mg 1%
- 铁 1 mg 6%
- 镁 8 mg 2%
- 磷 45 mg 4%
- 钾 73 mg 2%
- 锌 0.2 mg 2%
- 铜 0.05 mg 5%
- 锰 0.18 mg 8%
- 硒 4 µg 7%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 445 | 3 g | 49 g | 26 g |
| 1份 | 229 g | 1019 | 6.8 g | 113 g | 58 g |
| 2份 | 458 g | 2038 | 14 g | 226 g | 117 g |
| ½份 | 114.5 g | 510 | 3.4 g | 57 g | 29 g |
| 3份 | 687 g | 3057 | 20 g | 339 g | 175 g |
| 4份 | 916 g | 4076 | 27 g | 452 g | 233 g |
| 50 g | 50 g | 223 | 1.5 g | 25 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 668 | 4.5 g | 74 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 890 | 5.9 g | 99 g | 51 g |
| 250 g | 250 g | 1113 | 7.4 g | 123 g | 64 g |
关于常规派皮的问题
常规派皮每100 g含多少热量？
常规派皮每100 g含445 kcal，其中蛋白质3 g、碳水化合物49 g、脂肪26 g。
常规派皮每1份 (229 g)含多少热量？
常规派皮每1份 (229 g)含1019 kcal，其中蛋白质6.8 g、碳水化合物113 g、脂肪58 g。
常规派皮每2份 (458 g)含多少热量？
常规派皮每2份 (458 g)含2038 kcal，其中蛋白质14 g、碳水化合物226 g、脂肪117 g。
常规派皮每½份 (114.5 g)含多少热量？
常规派皮每½份 (114.5 g)含510 kcal，其中蛋白质3.4 g、碳水化合物57 g、脂肪29 g。
常规派皮每3份 (687 g)含多少热量？
常规派皮每3份 (687 g)含3057 kcal，其中蛋白质20 g、碳水化合物339 g、脂肪175 g。
常规派皮每4份 (916 g)含多少热量？
常规派皮每4份 (916 g)含4076 kcal，其中蛋白质27 g、碳水化合物452 g、脂肪233 g。
常规派皮每50 g含多少热量？
常规派皮每50 g含223 kcal，其中蛋白质1.5 g、碳水化合物25 g、脂肪13 g。
常规派皮每150 g含多少热量？
常规派皮每150 g含668 kcal，其中蛋白质4.5 g、碳水化合物74 g、脂肪38 g。
来源：USDA FoodData Central 167932 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
