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低脂减钠意大利猪肉肠
热量和营养成分
已烹调
195
千卡kcal 每 100 g
蛋白质21 g
碳水2.5 g
脂肪11 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 195 kcal —
- 蛋白质 21 g 42%
- 碳水化合物 2.5 g 1%
- 脂肪 11 g 14%
- 饱和脂肪 4.2 g 21%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 0.5 g —
- 钠 776 mg 34%
- 胆固醇 66.2 mg 22%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 10 µg 1%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0.25 µg 1%
- 硫胺素(维生素B1) 0.7 mg 59%
- 核黄素(维生素B2) 0.22 mg 17%
- 烟酸(维生素B3) 5.1 mg 32%
- 维生素B6 0.33 mg 19%
- 叶酸(维生素B9) 5 µg 1%
- 维生素B12 0.5 µg 21%
- 胆碱 78.2 mg 14%
矿物质
- 钙 6 mg 0%
- 铁 0.74 mg 4%
- 镁 21 mg 5%
- 磷 202 mg 16%
- 钾 561 mg 12%
- 锌 2.1 mg 19%
- 铜 0.07 mg 8%
- 锰 0.01 mg 1%
- 硒 16.2 µg 29%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 195 | 21 g | 2.5 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 10 g | 1.2 g | 5.4 g |
| 150 g | 150 g | 293 | 31 g | 3.7 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 390 | 42 g | 5 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 488 | 52 g | 6.2 g | 27 g |
关于低脂减钠意大利猪肉肠的问题
低脂减钠意大利猪肉肠每100 g含多少热量?
低脂减钠意大利猪肉肠每100 g含195 kcal,其中蛋白质21 g、碳水化合物2.5 g、脂肪11 g。
低脂减钠意大利猪肉肠每50 g含多少热量?
低脂减钠意大利猪肉肠每50 g含98 kcal,其中蛋白质10 g、碳水化合物1.2 g、脂肪5.4 g。
低脂减钠意大利猪肉肠每150 g含多少热量?
低脂减钠意大利猪肉肠每150 g含293 kcal,其中蛋白质31 g、碳水化合物3.7 g、脂肪16 g。
低脂减钠意大利猪肉肠每200 g含多少热量?
低脂减钠意大利猪肉肠每200 g含390 kcal,其中蛋白质42 g、碳水化合物5 g、脂肪21 g。
低脂减钠意大利猪肉肠每250 g含多少热量?
低脂减钠意大利猪肉肠每250 g含488 kcal,其中蛋白质52 g、碳水化合物6.2 g、脂肪27 g。
来源:Canadian Nutrient File 7333 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维