了解你餐盘中的食物
纯黄油可颂
热量和营养成分
来自面包店
420
千卡kcal 每 100 g
蛋白质6.6 g
碳水46 g
脂肪23 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 420 kcal —
- 蛋白质 6.6 g 13%
- 碳水化合物 46 g 17%
- 脂肪 23 g 29%
- 饱和脂肪 15 g 76%
- 膳食纤维 2.5 g 9%
- 糖 7.3 g —
- 钠 463 mg 20%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 204 µg 23%
- 维生素C 0.71 mg 1%
- 维生素K 2 µg 2%
- 硫胺素（维生素B1） 0.07 mg 6%
- 核黄素（维生素B2） 0.04 mg 3%
- 烟酸（维生素B3） 0.2 mg 1%
- 泛酸（维生素B5） 0.43 mg 9%
- 维生素B6 0.03 mg 2%
- 叶酸（维生素B9） 18.3 µg 5%
- 维生素B12 0.13 µg 5%
矿物质
- 钙 22 mg 2%
- 铁 0.7 mg 4%
- 镁 15 mg 4%
- 磷 78 mg 6%
- 钾 120 mg 3%
- 锌 0.53 mg 5%
- 铜 0.09 mg 10%
- 锰 0.37 mg 16%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 420 | 6.6 g | 46 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 210 | 3.3 g | 23 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 630 | 9.9 g | 69 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 840 | 13 g | 91 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 1050 | 17 g | 114 g | 57 g |
相似食物
关于纯黄油可颂的问题
纯黄油可颂每100 g含多少热量？
纯黄油可颂每100 g含420 kcal，其中蛋白质6.6 g、碳水化合物46 g、脂肪23 g。
纯黄油可颂每50 g含多少热量？
纯黄油可颂每50 g含210 kcal，其中蛋白质3.3 g、碳水化合物23 g、脂肪11 g。
纯黄油可颂每150 g含多少热量？
纯黄油可颂每150 g含630 kcal，其中蛋白质9.9 g、碳水化合物69 g、脂肪34 g。
纯黄油可颂每200 g含多少热量？
纯黄油可颂每200 g含840 kcal，其中蛋白质13 g、碳水化合物91 g、脂肪45 g。
纯黄油可颂每250 g含多少热量？
纯黄油可颂每250 g含1050 kcal，其中蛋白质17 g、碳水化合物114 g、脂肪57 g。
来源：ANSES–Ciqual (France) 7620 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
