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土豆泥
热量和营养成分
加牛奶,脂肪含量3.5%
88
千卡kcal 每 100 g
蛋白质2.4 g
碳水12 g
脂肪3 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 88 kcal —
- 蛋白质 2.4 g 5%
- 碳水化合物 12 g 5%
- 脂肪 3 g 4%
- 饱和脂肪 1.9 g 9%
- 膳食纤维 0.9 g 3%
- 糖 1.7 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 2.4 g | 12 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 1.2 g | 6.2 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 3.5 g | 19 g | 4.5 g |
| 200 g | 200 g | 176 | 4.7 g | 25 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 220 | 5.9 g | 31 g | 7.5 g |
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来源:BLS (Germany) X634012 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维