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猪胰腺
热量和营养成分
新鲜，杂碎及副产品，煮熟，红烧
219
千卡kcal 每 100 g
蛋白质29 g
碳水0 g
脂肪11 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 219 kcal —
- 蛋白质 29 g 57%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 11 g 14%
- 饱和脂肪 3.7 g 19%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 钠 42 mg 2%
- 胆固醇 315 mg 105%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 0 µg 0%
- 维生素C 5.7 mg 6%
- 硫胺素（维生素B1） 0.09 mg 8%
- 核黄素（维生素B2） 0.66 mg 51%
- 烟酸（维生素B3） 3.2 mg 20%
- 泛酸（维生素B5） 4.7 mg 95%
- 维生素B6 0.44 mg 26%
- 叶酸（维生素B9） 5 µg 1%
- 维生素B12 17.1 µg 711%
矿物质
- 钙 16 mg 1%
- 铁 2.7 mg 15%
- 镁 23 mg 5%
- 磷 291 mg 23%
- 钾 168 mg 4%
- 锌 4.3 mg 39%
- 铜 0.11 mg 12%
- 锰 0.2 mg 9%
- 硒 72.8 µg 132%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 219 | 29 g | 0 g | 11 g |
| 1份 | 85 g | 186 | 24 g | 0 g | 9.2 g |
| 2份 | 170 g | 372 | 49 g | 0 g | 18 g |
| ½份 | 42.5 g | 93 | 12 g | 0 g | 4.6 g |
| 3份 | 255 g | 558 | 73 g | 0 g | 28 g |
| 4份 | 340 g | 745 | 97 g | 0 g | 37 g |
| 50 g | 50 g | 110 | 14 g | 0 g | 5.4 g |
| 150 g | 150 g | 329 | 43 g | 0 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 438 | 57 g | 0 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 548 | 71 g | 0 g | 27 g |
关于猪胰腺的问题
猪胰腺每100 g含多少热量？
猪胰腺每100 g含219 kcal，其中蛋白质29 g、碳水化合物0 g、脂肪11 g。
猪胰腺每1份 (85 g)含多少热量？
猪胰腺每1份 (85 g)含186 kcal，其中蛋白质24 g、碳水化合物0 g、脂肪9.2 g。
猪胰腺每2份 (170 g)含多少热量？
猪胰腺每2份 (170 g)含372 kcal，其中蛋白质49 g、碳水化合物0 g、脂肪18 g。
猪胰腺每½份 (42.5 g)含多少热量？
猪胰腺每½份 (42.5 g)含93 kcal，其中蛋白质12 g、碳水化合物0 g、脂肪4.6 g。
猪胰腺每3份 (255 g)含多少热量？
猪胰腺每3份 (255 g)含558 kcal，其中蛋白质73 g、碳水化合物0 g、脂肪28 g。
猪胰腺每4份 (340 g)含多少热量？
猪胰腺每4份 (340 g)含745 kcal，其中蛋白质97 g、碳水化合物0 g、脂肪37 g。
猪胰腺每50 g含多少热量？
猪胰腺每50 g含110 kcal，其中蛋白质14 g、碳水化合物0 g、脂肪5.4 g。
猪胰腺每150 g含多少热量？
猪胰腺每150 g含329 kcal，其中蛋白质43 g、碳水化合物0 g、脂肪16 g。
来源：USDA FoodData Central 168274 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
