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猪胰腺
热量和营养成分
新鲜，杂碎及副产品，生
199
千卡kcal 每 100 g
蛋白质19 g
碳水0 g
脂肪13 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 199 kcal —
- 蛋白质 19 g 37%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 13 g 17%
- 饱和脂肪 4.6 g 23%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 钠 44 mg 2%
- 胆固醇 193 mg 64%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 0 µg 0%
- 维生素C 15.3 mg 17%
- 硫胺素（维生素B1） 0.11 mg 9%
- 核黄素（维生素B2） 0.46 mg 35%
- 烟酸（维生素B3） 3.5 mg 22%
- 泛酸（维生素B5） 4.6 mg 91%
- 维生素B6 0.46 mg 27%
- 叶酸（维生素B9） 3 µg 1%
- 维生素B12 16.4 µg 683%
矿物质
- 钙 11 mg 1%
- 铁 2.1 mg 12%
- 镁 17 mg 4%
- 磷 234 mg 19%
- 钾 197 mg 4%
- 锌 2.6 mg 24%
- 铜 0.09 mg 10%
- 锰 0.16 mg 7%
- 硒 40.8 µg 74%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 199 | 19 g | 0 g | 13 g |
| 1份 | 28.4 g | 56 | 5.3 g | 0 g | 3.8 g |
| 2份 | 56.7 g | 113 | 11 g | 0 g | 7.5 g |
| ½份 | 14.2 g | 28 | 2.6 g | 0 g | 1.9 g |
| 3份 | 85.1 g | 169 | 16 g | 0 g | 11 g |
| 4份 | 113.4 g | 226 | 21 g | 0 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 9.3 g | 0 g | 6.6 g |
| 150 g | 150 g | 299 | 28 g | 0 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 398 | 37 g | 0 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 498 | 46 g | 0 g | 33 g |
关于猪胰腺的问题
猪胰腺每100 g含多少热量？
猪胰腺每100 g含199 kcal，其中蛋白质19 g、碳水化合物0 g、脂肪13 g。
猪胰腺每1份 (28.4 g)含多少热量？
猪胰腺每1份 (28.4 g)含56 kcal，其中蛋白质5.3 g、碳水化合物0 g、脂肪3.8 g。
猪胰腺每2份 (56.7 g)含多少热量？
猪胰腺每2份 (56.7 g)含113 kcal，其中蛋白质11 g、碳水化合物0 g、脂肪7.5 g。
猪胰腺每½份 (14.2 g)含多少热量？
猪胰腺每½份 (14.2 g)含28 kcal，其中蛋白质2.6 g、碳水化合物0 g、脂肪1.9 g。
猪胰腺每3份 (85.1 g)含多少热量？
猪胰腺每3份 (85.1 g)含169 kcal，其中蛋白质16 g、碳水化合物0 g、脂肪11 g。
猪胰腺每4份 (113.4 g)含多少热量？
猪胰腺每4份 (113.4 g)含226 kcal，其中蛋白质21 g、碳水化合物0 g、脂肪15 g。
猪胰腺每50 g含多少热量？
猪胰腺每50 g含100 kcal，其中蛋白质9.3 g、碳水化合物0 g、脂肪6.6 g。
猪胰腺每150 g含多少热量？
猪胰腺每150 g含299 kcal，其中蛋白质28 g、碳水化合物0 g、脂肪20 g。
来源：USDA FoodData Central 168273 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
