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牛肝菌
热量和营养成分
与番茄煎炒
63
千卡kcal 每 100 g
蛋白质5.3 g
碳水4.3 g
脂肪1.7 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 63 kcal —
- 蛋白质 5.3 g 11%
- 碳水化合物 4.3 g 2%
- 脂肪 1.7 g 2%
- 饱和脂肪 0.2 g 1%
- 膳食纤维 6.3 g 23%
- 糖 1.7 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 63 | 5.3 g | 4.3 g | 1.7 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 2.6 g | 2.1 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 95 | 7.9 g | 6.4 g | 2.6 g |
| 200 g | 200 g | 126 | 11 g | 8.5 g | 3.5 g |
| 250 g | 250 g | 158 | 13 g | 11 g | 4.4 g |
关于牛肝菌的问题
牛肝菌每100 g含多少热量?
牛肝菌每100 g含63 kcal,其中蛋白质5.3 g、碳水化合物4.3 g、脂肪1.7 g。
牛肝菌每50 g含多少热量?
牛肝菌每50 g含32 kcal,其中蛋白质2.6 g、碳水化合物2.1 g、脂肪0.9 g。
牛肝菌每150 g含多少热量?
牛肝菌每150 g含95 kcal,其中蛋白质7.9 g、碳水化合物6.4 g、脂肪2.6 g。
牛肝菌每200 g含多少热量?
牛肝菌每200 g含126 kcal,其中蛋白质11 g、碳水化合物8.5 g、脂肪3.5 g。
牛肝菌每250 g含多少热量?
牛肝菌每250 g含158 kcal,其中蛋白质13 g、碳水化合物11 g、脂肪4.4 g。
来源:BLS (Germany) X513263 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维