尖头卷心菜

尖头卷心菜每100 g含36 kcal，其中蛋白质1.4 g、碳水化合物5.3 g、脂肪0.2 g。

尖头卷心菜每50 g含18 kcal，其中蛋白质0.7 g、碳水化合物2.7 g、脂肪0.1 g。

尖头卷心菜每150 g含54 kcal，其中蛋白质2.1 g、碳水化合物8 g、脂肪0.3 g。

尖头卷心菜每200 g含72 kcal，其中蛋白质2.8 g、碳水化合物11 g、脂肪0.4 g。

尖头卷心菜每250 g含90 kcal，其中蛋白质3.6 g、碳水化合物13 g、脂肪0.5 g。